28.3.14

[projecta-me] Vira Retro

  Padrões e cores. Imensas, como as do arco-íris. São estes dois dos primeiros pontos que nos captam a atenção quando nos cruzamos com o trabalho da Adriana, do Vira Retro. Este projecto surgiu do gosto da Adriana - natural de Viana do Castelo - pela arte tradicional e popular portuguesa e pelas artes gráficas. Duas paixões que se conjugam em perfeita harmonia nos artigos que produz: sebentas cuidadosamente cosidas à mão, borrachas e lápis. Cada qual com a sua individualidade. 


A inspiração surge, como podem adivinhar, das ruas portuguesas, tão características, tão cheias de vida e decoradas com os mais belos azulejos. Os azulejos hispano-mourisco e os azujelos enxaquetado saltam directamente para as criações da Adriana e conferem-lhes a sua autenticidade. 
Todavia, não são as ruas de Portugal a única fonte de inspiração desta criativa artista: o papel de parede que existia na casa da avó da mesma também tem o seu dizer nos artigos maravilhosos do Vira Retro. Um pormenor absolutamente delicioso, não concordam? 
A Adriana traz até nós um bocadinho daquilo que é tão intrinsecamente nosso e deixa que o levemos connosco no bolso, na mala, na mão... a beleza do nosso país, todos os dias.


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23.3.14

[sunedai] Umas queijadinhas nostálgicas

"Ó sino da minha aldeia,
Dolente na tarde calma,
Cada tua badalada
Soa dentro da minha alma.

E é tão lento o teu soar,
Tão como triste da vida,
Que já a primeira pancada
Tem o som de repetida.

Por mais que me tanjas perto,
Quando passo, sempre errante,
És para mim como um sonho,
Soas-me na alma distante.

A cada pancada tua,
Vibrante no céu aberto,
Sinto mais longe o passado,
Sinto a saudade mais perto."
- Fernando Pessoa


Photo taken by Helena La Petite (here)
***
Lembram-se de ontem ter falado do quanto ia aproveitar o Sol de Primavera este fim-de-semana e blá blá blá...? Parece que São Pedro decidiu trocar-me as voltas e tornar este Domingo noutro dia murcho e, já agora, chuvoso. A not so sunny Sunday, definitivamente. 
  Posto isto, contentei-me em ver episódios de Breaking Bad, fazer ronha na cama, planear um pouco da semana que se avizinha, fazer mais ronha e experimentar esta receita de queijadinhas de leite da Duxa (cujas receitas nunca me deixam ficar mal!).

22.3.14

Sê bem-vinda, Primavera


Photo taken by thinkdanijel (here)
***
 O passado dia 20 marcou o início de uma estação do ano que me é especialmente querida - não tivesse eu nascido nela - a Primavera. Finalmente vamos podendo desfrutar da companhia do Sol e enfiar as roupas de Inverno para o fundo do armário (não enfiem literalmente, arrumem as coisas decentemente em caixas, vá lá). Os dias vão ficando mais longos e vêem-se mais pessoas fora de casa, divididas entre parques e esplanadas, a fazer aquilo a que eu gosto de chamar - em jeito de brincadeira - "fotossíntese".
Eu sou, decididamente, daquelas pessoas que ficam radiantes em dias solarengos. Já em dias cinzentos e tristes, fico muito mole e sem vontade de fazer grande coisa. Ora, eu não sou nenhuma raridade, pois é certo e sabido que a exposição à luz solar favorece a libertação de certas hormonas relacionadas com a sensação de bem-estar. Estão mal dispostos? Toca de ir apanhar solinho! (mas sempre com os devidos cuidados).
Encher a casa de flores é outra coisa que adoro, como já devo ter referido "N" vezes no Facebook do blog e onde quer que seja que costume palrar. Flores, flores, flores. Perco-me em floristas com a imensidão de cores, formas e perfumes. E por falar em perfumes e coisas bonitas, cheirosas e primaveris: este perfume da Caudalie anda na minha wishlist já há algum tempo, de tantas maravilhas que já ouvi sobre ele.
  Hoje foi dia de acordar cedo, de preparar um bom pequeno almoço (crepes - a minha perdição), com todo o tempo do mundo, e de seguida... rumo ao parque para um pouco de exercício matinal com a melhor companhia. Vai ser um fim de semana de repor baterias, de organizar a próxima semana e de aproveitar um pouco deste Sol maravilhoso. 
Como miminho primaveril, deixo-vos a receita dos meus adorados crepes, que fizeram as delícias desta manhã de Sábado.

Crepes saudáveis de pêra
Ingredientes
  • 150 mL de leite de soja (eu costumo usar da Provamel, se não gostarem de leite de soja podem substituir por outro de origem vegetal)
  • 95g de farinha
  • 1 colher de sopa de flocos de aveia
  • 1-2 pêra(s) abate
  • 1 colher de café de canela
  • 1 ovo
Confecção
  • Juntar todos os ingredientes num recipiente e misturar bem com a varinha mágica, até se obter uma massa homogénea.
  • Colocar a massa no frio durante cerca de 30 minutos.
  • Aquecer uma frigideira anti-aderente (eu não costumo usar nada porque a massa não cola, mas se sentirem necessidade podem utilizar um pouquinho de óleo, limpando o excesso com papel absorvente).
  • Despejar uma concha de massa, girar rapidamente a frigideira para que a massa cubra a sua superfície, e esperar até que comece a desprender nos cantos.
  • Virar o crepe com o auxílio de uma espátula e deixar cozinhar durante alguns segundos do outro lado.
Eu costumo colocar maple syrup, mel ou Nutella  por cima e ficam uma delícia! Sejam criativos.
Depois contem-me se gostaram.
Quais os vossos planos para o fim-de-semana? 

18.3.14

Apontamentos

"Dois amantes felizes não têm fim nem morte,
nascem e morrem tanta vez enquanto vivem,
são eternos como é a natureza."
- Pablo Neruda

Photo taken by karolynelacerda (here)
***
Palavras doces. Sentidas. Chegam ao meu ouvido como uma bela melodia que não me canso de repetir. São como versos de um poema, lindo, como este acima. Ele faz a casa (longe de casa) ser mais casa, faz este lar ser mais meu (nosso). Faz a correria de todos os dias ser menos cansativa, por ter um sorriso à minha espera cada vez que abro a porta. 
Que tenhamos sempre alguém que pinte os nossos dias de todas as cores.


16.3.14

[sunedai] Ser (mais) feliz

  
Photo taken by Yunhyok Choi (here)
***
Ser-se feliz. Essa coisa tão estranhamente difícil de definir. O que é, na verdade, a felicidade? Essa coisa não palpável, mas que conseguimos à mesma sentir. Quais os requisitos para se ser feliz?
Uns dirão que é ter muito dinheiro (que quase tudo consegue comprar), outros que é uma chávena de café bem quente logo pela manhã, que é um pôr-do-sol, o sorriso de uma criança, uma primeira dança, um abraço apertado depois de muito tempo longe de alguém que amamos...
Para mim, a felicidade define-se por ela própria, a cada dia, nas formas mais simples... às vezes nas mais estranhas. A felicidade ganha-se (dos outros), dá-se (aos outros) e constrói-se. Constrói-se a partir de pequenas (grandes) peças dispersas nos nossos dias. 
Não há receita mágica para se ser feliz. Certo. Mas existem certos atalhos, pequenas coisas que - geralmente - nos deixam com um grande sorriso no rosto e, por isso, quero partilhar aqui neste cantinho alguns detalhes que, a mim, me deixam muito feliz.

14.3.14

[projecta-me] Manolas

  Estas últimas semanas têm sido uma correria, especialmente estes últimos dias, o que não me tem permitido actualizar o blog tanto quanto gostaria. Felizmente, vou estar novamente um pouco desafogada de trabalhos durante umas semaninhas. 
  Como hoje é Sexta - o dia de eleição da rubrica "projecta-me" - tenho um novo (maravilhoso) projecto para partilhar convosco! 


  Estou certa de que alguns de vocês já as conhecem, mas as Manolas vieram para ficar... nos nossos pés e mãos. As amorosas e quentinhas Manolas saíram do imaginário das irmãs Catarina e Mariana no Verão de 2013. Como podem perceber, é um projecto ainda algo recente, mas isso não implica que as Manolas não tenham já dado vôos bem altos: foram convidadas na Praça da Alegria e no Você na TV no início deste ano, onde nos encantaram com as suas ideias originais para acessórios de vestuário.
Entre os acessórios produzidos encontram-se luvas, pantufas e botas, pensadas ao mais pequeno pormenor e personalizáveis ao gosto do cliente. Basta vermos as fotos para ficarmos a suspirar por um destas peças para nos aquecer no Inverno. Eu que o diga, que sou o gelo em pessoa (as pessoas até saltam quando lhes toco quando faz frio). 


Mas agora dizem vocês: "pois... isto é tudo muito giro, mas o Inverno já está a ir embora". Sim, é verdade que a Primavera já começa - felizmente - a dar o ar de sua graça e a brindar-nos com um Sol maravilhoso. Mas as Manolas não se vão deixar ficar! Está nos planos das duas irmãs trazê-las até nós em forma de sandálias e malas, para usar nos dias mais quentes. Eu estou muito curiosa por saber o que aí vem, mas de uma coisa tenho a certeza: serão peças lindas, únicas e de muita, muita qualidade.

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11.3.14

O Sol e ardósias coloridas

"Did you find what you were after?
The pain and the laughter
Brought you to your knees
But if the sun sets you free, sets you free
You'll be free indeed, indeed

She's only happy in the sun
She's only happy in the sun"
- Ben Harper

  Se alguém já descobriu uma forma melhor de acordar do que com o Sol a entrar pelas janelas, como quem suspira "Bom dia", que me avise, pois eu certamente ainda não descobri.
  If anyone found a better way to wake up than with the Sun shining through the windows, as if saying "Good morning", please tell me, because I certainly did not.

Photo taken by A Beautiful Mess (here)
***
Um DYI fofinho que só ele: criar uma ardósia colorida. Vou tão fazê-lo este Verão (por outras palavras, assim que a disponibilidade me permitir).
One lovely DYI: how to create a colorful chalkboard. I'm so doing it this Summer (in other words, when I have the time for it).

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9.3.14

[sunedai] Toma conta de ti

Photo taken by Carlota S.
***
Pudim de chocolate e abacate (da Suvelle Cuisine):

Ingredientes
  • 1 banana madura
  • 1 abacate maduro
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó
  • 2 colheres de sopa de Kefir
Preparação
  1. Colocar a banana e o abacate num processador de alimentos e reduzir a puré.
  2. Adicionar o cacau e o Kefir à mistura.
Eu levei ao frigorífico durante algum tempo e na hora de servir juntei granola de chocolate. :)

  Quem me conhece sabe que sou uma aspirante a chocólatra. É daquelas coisas que, para mal dos meus pecados, não consigo deixar de comer de vez em sempre quando. Ora, isto é uma coisa muito chata para quem está a tentar seguir uma alimentação mais saudável e equilibrada. Felizmente existem alternativas para aqueles cravings que todos temos uma vez por outra e esta receita da talentosa Su é um bom exemplo disso! 
  Aos poucos e poucos vou tentando mudar a minha alimentação e divirto-me imenso a pesquisar novas receitas para experimentar (os meus Favoritos são uma lista interminável delas...). O segredo é ir trocando ingredientes por outros que façam melhor/menos mal e ir introduzindo elementos que sejam mais amigos do nosso corpo e mente.  
Eu, por exemplo, tenho vindo a trocar o leite de origem animal por leite de origem vegetal: ele há de soja, de amêndoas, de aveia, de arroz... (alguém já provou estes dois últimos? o que acharam?). Estou, também, a tornar-me adepta dos batidos, que é algo que nos dá imensa margem para brincar com os ingredientes (eu costumo enfiar para lá espinafres, por exemplo, e garanto que não se nota quase nada no meio da fruta!); tenho introduzido aveia, sementes de linhaça, pólen e sementes de papoila, entre outros, naquilo que como. 
Quanto a bebidas, tem-se resumido a água, sumos naturais, chá (sem açúcar), e ando a tentar implementar a regra do copo de água morna com limão pela manhã. Tem imensos benefícios, como, por exemplo, ajudar a desintoxicar o organismo. Vejam mais aqui.
  Aliado a tudo isto, é crucial comer de uma forma regular e praticar exercício físico. São as pequenas mudanças que vamos fazendo que no fim acabam por fazer a diferença. Corpo só temos um e por isso devemos cuidar dele o melhor possível. Porque não começar já hoje? :)

Um bom resto de Domingo e uma semana maravilhosa. 


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8.3.14

[fashion talk] yay, so-so and nay!

  Antes de mais, quero desejar a todas as que seguem o the rabbit hole um Feliz Dia da Mulher. O Dia da Mulher deveria ser, contudo, todos os dias, pois não é necessário uma data assinalada no calendário para nos recordar, a nós e a todas as mulheres das nossas vidas, o quanto somos especiais e o quanto somos capazes de conquistar. Gostem e cuidem de vocês mesmas, acreditem naquilo que representam e mantenham a cabeça erguida, mesmo nos momentos mais difíceis. 
  Por aqui esteve um dia de Sol (o que me deixa instantaneamente feliz) e aproveitei para passear um pouco, comprar umas flores para alegrarem a casa e desfrutar um pouco do calorzinho que se fez sentir. 
  O post de hoje vai ser em relação a certos itens que têm estado em voga ultimamente e os meus sentimentos em relação aos mesmos. É certo e sabido que isto das tendências não é uma coisa consensual, e é difícil agradar a Gregos e a  Troianos. 
  I would like to wish a Happy Woman's Day to those who follow the rabbit hole. Woman's Day should be, however, everyday, because it isn't necessary a date on the calendar to remember us, and every woman in our lives, how special we are and how much we can accomplish. Love yourself, take care of yourself and believe in what you stand for. Keep your head held high even in the hardest moments.
  Today it was a sunny day (which makes my happy right away), so I went for a walk, bought some flowers and enjoyed the good weather.
  Today's post is going to be about certain items that have been very hyped lately and me feelings about them. 
1. Perdoem-me amantes de franjas e coisas com franjas, mas esta aqui ainda não me conseguiu convencer. Não que ache as pobres e inocentes malinhas algo hediondo. Até podem haver algumas que sejam catitas e dêem aquele toque boho (que eu até gosto) num conjunto, mas a mim não me apanham a gastar dezenas de € numa. Eu e franjas não temos a melhor das relações (e neste momento refiro-me a cabelo... visto que a incompatibilidade entre mim e a minha franja fazia-me parecer um cão de água português mais vezes do que gostaria). Não obstante, admito que comprei no Verão passado um daqueles bikinis que ninguéeeeeeeem (l.o.l) tinha com franja na parte de cima (mas foi porque tinha uma cor linda, linda!). 
Devaneios à parte, as franjas remetem-me sempre para puxadores de cortinas que, claramente, aquando dos Óscares decidiram fazer um complô contra a coitada da Jennifer Garner e atacar-lhe o vestido à força toda. Ora vejam.
1. Fringe lovers forgive me but I'm not convinced about this one just yet. Not that I think that these inoccent bags are that ugly. There might be some cute ones that give that boho kind of touch to your outfit, however you won't find me spending a great amount of money on these. I don't have the best relationship with fringes (now I'm talking about hair... since my incompability with my bangs in the past would me look like a portuguese water dog more frequently than I would like). However, last Summer I bought one of those bikinis with fringes that nooooo one (l.o.l.) had (in my defense, it had an amazing color!).
I have to say that fringes always remember of these things, which clearly decided to attack Jennifer Garner's dress in the Oscars. See it yourself.

4.3.14

Um divertido apanhado dos Óscares

"No matter where you're from, your dreams are valid."
- Lupita Nyong'o

Como podem ter visto neste post, eu tinha toda a intenção de assistir aos Óscares em directo, tinha até uma marmita para ir petiscando durante a noite, mas, na hora H, pimbas... adormeci. Se vi 5 minutos da Red Carpet foi muito. Maaaas como não sou pessoa de me dar por derrotada, vi ontem a cerimónia.
  Não sou a maior entendida de cinema (nem pouco mais ou menos) e não assisti a todos os filmes nomeados. Vi o Dallas Buyers Club, American Hustle, 12 Years a Slave, Her, The Wolf of Wallstreet e fiquei por aí. Fiquei feliz com as vitórias de Jared Leto, Lupita Nyong'o e Matthew McConaughey (e dos respectivos discursos, principalmente dos 2 primeiros). Quem não teve tanta sorte foi o Leo DiCaprio... não faz mal, Leo, fica para a próxima!
  Sou fã assumida da Ellen Degeneres e acho que esteve muito bem a apresentar, muito à vontade, muito ela própria. Fica aqui um apanhado dos momentos mais caricatos da noite:
  As you might have seen in this post, I had every intention of watching the Oscars live. I even had some snacks but when the time came... I fell asleep. I only watched like 5 minutes of the Red Carpet. Buuuut since I'm not a quitter... I watched the ceremony yesterday.
  I'm not the greatest expert in cinema and I did not watch every nominated movie. I only watched Dallas Buyers ClubAmerican Hustle12 Years a SlaveHer and The Wolf of Wallstreet. And I was very pleased with the victories of Jared Leto, Lupita Nyong'o and Matthew McConaughey (and I also enjoyed their speeches, mainly the two first ones). Leo DiCaprio wasn't that lucky... but it's ok Leo, next time will be better!
  I love Ellen DeGeneres and I truly think that she was a great host, very relaxed, very herself. Here's a list of the funniest moments of the night:

Ellen em modo fadinha
Ellen in fairy mode

2.3.14

[sunedai] Sugestões para um Domingo adoentado

Photo taken by shokoladnaya (here)
Foto tirada por shokoladnaya (aqui)
***

  Desde pequena que tenho problemas nos ouvidos o que, para quem não está familiarizado, é uma grande pain in the ass (ou melhor... in the ears). Fui operada porque, segundo os meus pais, estava a ficar, e passo a citar, "surda que nem uma porta". A minha última memória dessa operação foi de ver as luzes do bloco operatório acima da minha cabeça, enquanto berrava que nem um bezerro desmamado que queria a minha mãe, e, logo de seguida, senti um forte cheiro a maçã (da anestesia) e apaguei. A parte boa era que depois recebia uma Barbie (acho que me deram uma que era versão sereia e podia-se mudar a cor do cabelo, e eu, enquanto típica miudinha, delirava com essas coisas).
  Mas pronto, volta e meia tenho problemas de ouvidos, otites e outras coisas que tal, e de vez em quando lá vou eu ao meu estimado otorrino, um médico super cuidadoso, não tivesse eu aversão extrema a enfiar o que quer que seja pelo ouvido adentro. Estão a ver aqueles phones que se metem bem para dentro do ouvido, que mais parecem uns tampões? Pois, aqui comigo isso não funciona. Vá de retro, Satanás. 
  Assim, a pensar em todos que, tal como eu, estão doentes, aqui vai uma lista de coisas giras para se fazer (P.S: saudáveis, podem fazê-las também, vá, eu sou amiguinha e também vos deixo).

  Since I was a little kid that I have problems with my ears which, for those who don't know, it's a pain in the ass (or better... in the ears). I went through surgery because I was losing my hearing, according to my parents. My last memory is from the lights in the operatory room and from the lovely, but strong, smell of apple from the anaesthesia.  The happy part was that I would get a Barbie by the end of it (I remember that I once received a pretty cool mermaid Barbie and I could change her hair colour... I loved that kind of stuff, being the little girl that I was).
  So, from time to time, I go to the doctor because of some problem with my ears. Thankfully my doctor is the best and he is super careful which is great because I truly hate getting stuff into my ears. You know those phones that you have to push into your ear? Yeah, I pretty much hate those, they are like... the Devil for me.
  That being said, and thinking about everyone that is sick right now like me, here goes a list of cool stuff to do (P.S: healthy people, you can do these as well... I allow you).

1. Beber um chá quente, ou um chai latte, ou um chocolate quente (qualquer coisa quente, really... isto partindo do pressuposto que vocês não se vão pôr a fazer bebidas alcoólicas quentes, que já têm idade para ter juízo). Sabe sempre tão bem, principalmente enquanto vêem um filme, um episódio da vossa série favorita, lêem uma revista ou se põem a par das novidades dos vossos blogs preferidos (como o the rabbit hole... *cof*).
1. To drink some hot tea, some chai latte or even hot chocolate (anything hot, really... assuming that you won't drink a hot alcoholic beverage, c'mon you guys, you should know better). It always tastes so good, mainly when you are watching a movie, seeing the new episode of your favorite show, reading a magazine or your favorite blogs (like the rabbit hole... *cof*)

2. Pegando na sugestão acima, podem aproveitar para ver alguns dos filmes nomeados ao Óscar (1, 2, 3, 4, 5).
2. To see some of movies that are nominated for the Oscars (1, 2, 3, 4, 5).

3. Obviamente, assistir aos Óscares (se puderem, visto que aquilo é assim um pouco para o tardito, mas eu vou tentar ficar acordada e assistir). Ainda por cima vão ser apresentados pela Ellen Degeneres, e eu adoro a mulher. Saibam tudo sobre a cerimónia aqui e, se quiserem uns resumos mesmo giros sobre os Óscares, vejam os posts no blog Infinito mais um.
3. To watch the Oscars, obviously. My beloved Ellen Degeneres will be the host this year. Get to know everything about the ceremony here.

4. Ver coisas giras e fofinhas na Etsy ou no Luvocracy (neste último podem ganhar uma "comissão" caso haja quem compre coisas que foram recomendadas por vocês).
4. To look for cute stuff on Etsy or Luvocracy (you can gain a "comission" if people buy stuff that you liked).

5. Comer sushi (foi o meu almoço... sabe tão bem satisfazer aqueles cravings) ou experimentar fazer em casa.
5. To eat sushi (it was my lunch... it felt so good to surrender to my cravings) or to try and do it at home.

Um Domingo maravilhoso para todos vocês e um início de semana ainda melhor!
(P.S: Já estamos quase, quase nos 40 likes no Facebook, ainda não puseram o vosso? Está na hora de tratar disso aqui!)
Have an amazing Sunday and an even better week!
(P.S: We are almost 40 on Facebook. Don't you wanna be part of the group as well? Take care of it here!)